5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

Ideal para promover el trabajo en equipo al tiempo que, como en todos los casos, ponemos nuestro cuerpo en movimientoPelotas antiestres: Coloca la canica en una superficie plana y presionala con la mano, mueve la palma de modo que toda tu mano toque y presione la globo, continua por 20 segundos.Se alcahuetería de ejercitar el cuerpo y la mente par